Ранние подъёмы вредны для сердца
18 декабря 2015 08:56
Исследования ученых из нескольких университетов и клиник города Киото в Японии свидетельствуют, что ранние подъемы вредны для сердца.
В результате исследования выяснилось, что время пробуждения и состояние сердечно-сосудистой системы человека взаимосвязаны. Люди, которые очень рано встают, чтобы пойти на работу или же для выполнения физических упражнений, подвергают себя риску развития заболеваний сердца.
В исследовании специалистов приняли участие около 4 тыс. добровольцев в возрасте 23-90 лет. Оказалось, что у людей, которые рано просыпаются, сердечно-сосудистая система более уязвима к таким заболеваниям, как гипертония и инфаркт.
Читайте также: 7 распространенных ошибок зимнего питания
Хроническое недосыпание увеличивает нагрузку на сердце, что может даже привести к летальному исходу.
В результате исследования выяснилось, что время пробуждения и состояние сердечно-сосудистой системы человека взаимосвязаны. Люди, которые очень рано встают, чтобы пойти на работу или же для выполнения физических упражнений, подвергают себя риску развития заболеваний сердца.
В исследовании специалистов приняли участие около 4 тыс. добровольцев в возрасте 23-90 лет. Оказалось, что у людей, которые рано просыпаются, сердечно-сосудистая система более уязвима к таким заболеваниям, как гипертония и инфаркт.
Читайте также: 7 распространенных ошибок зимнего питания
Хроническое недосыпание увеличивает нагрузку на сердце, что может даже привести к летальному исходу.
Источник: mignews.com
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.