Полезные свойства черной малины, о которых мало кто знает

Ни для кого не секрет, что ягоды в своем составе имеют целый ряд полезных антиоксидантов и поэтому они часто рекламируются различными специалистами в качестве эффективного способа предотвращения известных болезней.

Однако, польские ученые с помощью исследований доказали, что существует еще один особенный представитель ягод, который также положительно влияет на организм человека. Речь идет о черной малине. Многие люди путают эту ягоду с ежевикой из-за зрительной схожести. В ходе своих исследований, ученые Краковского университета измерили количество полезных веществ в черной и красной малине, и в ежевике.

Читайте также: Польза и вред. Все о мандаринах

Согласно результатам исследования, черная малина имеет в своем составе в три раза больше полезных антиоксидантов и веществ, нежели обычная малина и ежевика. Наблюдается большое количество антоцианов, которые предотвращают появление хронических заболеваний. Полезные вещества положительно влияют на сердечно-сосудистую систему человека, уменьшая риск появления инфаркта и инсульта. Помимо этого, ученые утверждают, что черная малина способна бороться с раковыми опухолями, артритом и заболеваниями дыхательных путей.