Плохое питание является причиной ранней смерти

Плохое питание вносит самый большой вклад в раннюю смертность во всем мире, сообщают эксперты. По их словам, 21% смертей в мире можно связать с употреблением большого количества красного мяса и сладких напитков, а также нехваткой фруктов, овощей и цельного зерна в рационе.

Неправильное питание вызывает развитие многочисленных болезней, включая болезни сердца, инсульт и диабет.

Несмотря на то, что, согласно полученным данным, наиболее высокие риски ранней смерти для мужчин и женщин связаны с высоким кровяным давлением, курением, высоким индексом массы тела и высоким уровнем сахара в крови, наибольшее кумулятивное влияние на здоровье оказывает плохое питание, предупреждают специалисты.

Читайте также: Неожиданное открытие: полный отказ от алкоголя может привести к ранней смерти

Серьезное влияние на смертность также оказывает и недоедание, особенно среди детей. Отмечается, что в Конго, Чаде, Южном Судане и Сомали большое количество детей умирают в возрасте до 5 лет по причине недоедания. Так, детское недоедание привело к 1,3 миллиона случаев смертей.