Накачать мышцы можно силой мысли - ученые

Исследования британских ученых доказали, что для накачивания мышц совсем не обязательно посещать спортзал.

Для этого достаточно просто лежать на диване и думать про изнуряющие тренировки, мысленно воображая поднятие штанги. Результаты исследования опубликованы в издании Daily Mail.

Группа экспертов из Великобритании под предводительством Майкла Мосли открыла инновационный способ ментальных упражнений, которые помогут накачать мышцы лежа на диване. Такое стало возможным после проведенного эксперимента с семью добровольцами.

В течение нескольких недель они представляли себе, как поднимают штангу. Результаты просто ошеломили исследователей. Как оказалось, средний показатель физической силы участников возрос на 8%, достигая максимально 33%, что является фантастическим итогом.

Читайте также: Немецкие археологи нашли захоронения возрастом около 4000 лет

Следует учесть, что в эксперименте участвовали и люди с ограниченными возможностями, которые физически не могут посещать спортзалы. Объяснить такое "чудо" смогли нейрофизиологи.

По их словам, мышцы человека реагируют на импульсы мозга и "накачиваются" даже в том случае, если нет реальной физической нагрузки. Иными словами, можно стать сильнее лежа на диване.