Эксперты выяснили, чем грозит человеку кратковременный отказ от спорта

Британские ученые раскрыли, чем может быть опасен для человека кратковременный отказ от физкультуры. Об этом сообщает научный портал EurekAlert!.

Исследователи провели эксперимент, в котором приняли участие молодые жители Великобритании.

Специалисты внимательно наблюдали за 28 участниками опыта, которые постоянно носили на руке специальные браслеты для измерения физической активности.

В ходе исследования выяснилось, что 14-дневный отказ от занятий спортом может негативно повлиять на метаболизм человека и привести к развитию хронических заболеваний. Это касается в основном болезней сердца и сахарного диабета второго типа.

Читайте также: Ученые объяснили, почему хорошо быть слегка сумасшедшим

Ученые настоятельно рекомендуют не забывать о пользе активного образа жизни и не делать перерывов в занятиях физкультурой даже на короткое время, чтобы избежать негативных последствий.