Регистрация Войти
Вход на сайт

Американские диетологи рассказали о перекусах на ходу

6 февраля 2017 08:50
Американские диетологи рассказали о перекусах на ходуДля того чтобы быстро перекусить, в современном темпе повседневной жизни, довольно часто можно увидеть людей, которые кушают на ходу, вместе с тем еще и разговаривая по телефону, к примеру.

Американские диетологи уверяют, что такой способ уже стал нормой, но все же необходимо знать о его плюсах и минусах.

Первый плюс перекуса на ходу – экономя времени. Во-вторых, перекус в любом виде и форме будет полезнее полного голода.

Но от приема такого вида пищи очень страдает желудок.

Читайте также: Ночные перекусы ухудшают память, - ученые

Главное правило – еда для перекуса должна быть максимально полезной! Насытится можно и фруктами или органичными батончиками, чем выбирать жирную и жаренную пищу из фаст-фуда.

Диетологи говорят, что есть на ходу стоит только в самых крайних ситуациях, когда иного выбора просто нет.

Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: