Диетолог назвала природный антибиотик, который незаменим в осенне-зимний период
Черный чай с молоком и такими специями, как кардамон, корица, имбирь, семена фенхеля, черный перец и гвоздика под названием «масала» особо полезен в прохладное время года.
Об этом на своей странице в Facebook заявила диетолог Александра Кириленко.
“Этому чаю, особенно в прохладное время, специалисты буквально поют оды. Он и бодрящий, и имунностимулирующий, и противовоспалительный, противовирусный, антибактериальный. Его можно назвать природным "антибиотиком", поэтому он так незаменим в осенне-зимний сезон в разгар простудных заболеваний”, - написала медик.
Эксперт посоветовала пить его сразу после еды, чтобы не раздражать желудочно-кишечный тракт.
“Правда тем, у кого повышено давление, от этого чая лучше воздержаться, иначе оно повысится еще больше. Также следует быть осторожными и тем, у кого есть камни в желчном пузыре, потому что один из компонентов масала - куркума, имеющая желчегонный эффект”, - предостерегла диетолог.
