Регистрация Войти
Вход на сайт

5 известных науке способов очистить легкие

23 октября 2014 13:20

5 известных науке способов очистить легкиеАвтомобили, заводы и сигареты продолжают дымить и отравлять наши легкие. Нужно периодически проводить их детоксикацию. Особенно если вы курите и живете в большом городе. 

Ниже перечислены пять известных науке способов провести очистку легких и справиться с хроническим бронхитом. 

1. Чистка виноградом 

Исследователь Элсон Хасс рекомендует использовать для очистки легких виноград. В качестве курса лечения врач предлагает пить свежевыжатый виноградный сок пять-семь дней подряд. Альтернатива — использовать только виноград в качестве перекуса тот же период времени. 

Когда сладость винограда надоест, можно размешивать сок со стаканом лимонада. 

Также можно принимать по одной столовой ложке оливкового масла дважды в день и пить слабительный чай утром и вечером, чтобы заставить кишечник двигаться. Виноградный сок — настоящий тоник для легких. 

2. Детокс травами 

Некоторые растительные средства тоже являются отличным очистителем легких. Среди них — тимьян, лобелия, шалфей. Они действуют как отхаркивающее средство и способствуют здоровому функционированию легких. Лучший способ их употребления — пить крепкий травяной чай из них. 

Еще один способ — разместить травы над крышкой с кипящей кастрюлей и вдыхать пары с соками трав. 

3. Оздоровительное дыхание 

Этот метод хорошо известен поклонникам Йога Айенгара. Речь идет о пранаяме — особой практике дыхания, которая способствует отличной вентиляции легких. Делается это так: глубокий вдох, задержка дыхания на две-три секунды, медленный выдох. Для максимального эффекта рекомендуется сохранять полностью расслабленными мышцы пресса и заботиться о том, чтобы диафрагма ощутимо опускалась. Повторять нужно минимум восемь раз в день. А еще лучше — проводить несколько таких "занятий" в день. 

4. Упражнения 

Силовые аэробные упражнения, рассчитанные на поддержку сердечно-сосудистой системы, также хорошо очищают легкие. Системная работа дыхательных органов способствует удалению нездоровых слоев слизистой оболочки легких. Лучше всего подходят — быстрая езда на велосипеде, плавание и все, что вызывает прилив адреналина. 

5. Нефть 

Нефть может исцелить от множества болезней, включая головные боли, бронхит, тромбоз, язвы, заболевания кишечника и даже энцефалит. Она же хорошо борется с симптомами хронических заболеваний крови. Действие — прямое. 

Используется Нафталановая нефть, продают ее в виде смазей. Проще всего купить в Азербайджане или других "нефтяных" регионах.

obozrevatel.com


Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: