Регистрация Войти
Вход на сайт

Продукты, которые помогут справиться с простудными заболеваниями

21 октября 2014 02:45

Продукты, которые помогут справиться с простудными заболеваниямиОсенью, во время сезона простуд, с респираторными заболеваниями помогут справиться не только лекарства, но целый ряд продуктов.

К ним относятся:

*Морковь – как источник бета-каротина, питающего и укрепляющего легочную ткань.

*Кальций, необходимый для нормального функционирования легких, поступает за счет потребления молока и молочнокислых продуктов.

*Цитрусовые, шиповник – источник витамина С, противодействующего развитию болезнетворных микробов.

*Брокколи – как источник растительного белка, необходимого при «построении» ткани легких.

*Лук, чеснок – обладают бактерицидными свойствами.

*Свекла – улучшает дренажные функции бронхов.

*Морская капуста – способствует отхождению мокроты.

healthinfo.ua


Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: