Регистрация Войти
Вход на сайт

Регулярное употребление яблок способствует продлению срока жизни человека

15 сентября 2014 12:00

Регулярное употребление яблок способствует продлению срока жизни человекаВ то же время, любители этого фрукта реже страдают заболеваниями легких.

Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из Корнеллского университета в Нью-Йорке.

По данным медиков, 100 граммов свежих яблок с кожурой по своему воздействию эквивалентны «ударной» дозе витамина С.

При этом врачи отмечают, что многие болезни легких возникают из-за негативного воздействия свободных радикалов, которые атакуют здоровые клетки. Им противостоят антиоксиданты, способные связывать свободные радикалы и выводить их из организма. И именно яблоки способны насытить организм этими полезными веществами.

Предпочтение, по словам специалистов, следует отдавать отечественным сортам и в сезон созревания.

Напомним, такие вещества, как флавоноиды, которыми богаты яблоки, груши и красное вино, помогают в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

likar.info


Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: