Строгие диеты приводят к алкоголизму
Как говорят научные работники из Соединенных Штатов, строгие диеты приводят к алкоголизму. Эксперты изучали в течение десяти лет влияние тех или иных ограничений в питании непосредственно на человеческий организм. В изыскании участвовали 1 тыс. 340 добровольцев.
В рамках эксперимента сотрудники Университета Флориды осознали, что участники, придерживавшиеся диеты, при которой рацион составлял не больше 900 калорий, впадали на тридцать процентов чаще в алкогольную зависимость. При этом участники, которые вели здоровый образ жизни, то есть не увлекались никакими диетами, почти не испытывали ничего подобного.
Установлено, что за время диет в течение месяцев психологическое здоровье худеющих серьезно истощается вследствие эмоциональной наполненности, в этой связи это существенно дестабилизирует человеческую психику.
Однако, нужно согласиться, что вина в тяге к спиртному лежит не только на одних диетах. В действительности, среди факторов, которые вызывают зависимость от алкоголя, стоит влияние окружающей среды, а также социума. При этом есть такое понятие, как предрасположенность, которая прослеживается на генетическом уровне.
В качестве дополнительной информации отметим, что специалисты из Великобритании заявляют, что люди очень часто обманывают себя, а также окружающих, говоря, что ведут здоровый и достаточно активный образ жизни.
К примеру, человек говорит, что не злоупотребляет алкоголем. А в реальности, он алкоголь не употребляет всю неделю, но в пятницу «отрывается по полной». Явно, что подобный человек не помогает себе, а вредит. Данное утверждение также верно для курильщиков.
