Регистрация Войти
Вход на сайт

Дружба поможет справиться со стрессом

29 августа 2014 06:40

Дружба поможет справиться со стрессомУченые сообщили, что дружба способна положительно повлиять на здоровье.

Дружба способна не только позитивно повлиять на душевное состояние, но и продлить жизнь. К такому выводу пришли американские ученые. Специалисты из Соединенных Штатов утверждают, что дружеские связи способствуют улучшению состояния здоровья. Они установили, что постоянные стрессы, конфликты и недопонимания в семье провоцирует ряд сердечных и психических заболеваний.

Для подтверждения своих слов, они провели ряд экспериментов со студентами и работниками из университета Северной Каролины. Руководитель проекта и профессор Барбара Фредериксон на протяжении месяца наблюдала группу из 65 добровольцев. Все они должны были принимать участие в сеансах медитации, где все время их внимание концентрировалось на друзьях и близких.

Во время сеансов ученые следили за состоянием сердечного ритма всех добровольцев. Также, ряд психологов отслеживали работу блуждающего нерва. Именно десятая пара черепно-мозговых нервов отвечает за выработку гормона счастья - окситоцин. В результате было установлено, что те респонденты, которые могли похвастаться хорошими отношениями с близкими практически не имели проблем со здоровьем.

У них отсутствует тахикардия и нарушения ритма сердца. Психологи объясняют такое явление, как психологическое самоизлечение. Физическое здоровье человека может улучшаться при переживании положительных эмоций.

telegraf.com.ua


Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: