Регулярное употребление гранатового сока защитит нервную систему от стресса
Всего 1 стакан гранатового сока может снизить уровень стресса и настроить на рабочий лад.
К такому выводу пришли представители Университета Королевы Маргарет в Эдинбурге.
Так, ученые провели эксперимент с участием 60 добровольцев, которым в течение 2 недель давали ежедневно выпивать 500 миллилитров гранатового сока.
Перед испытанием и в конце эксперимента мужчинам и женщинам давали заполнить анкету, в которой были вопросы об эмоциональном настрое и отношении к работе.
Оказалось, что те, кто регулярно выпивал по стакану гранатового сока в день, чувствовали эмоциональный подъем. У них было больше энтузиазма к работе, и они меньше реагировали на раздражители.
Доктор Эмад Ал-Дужайли отметил, что это исследование позволило выявить новые полезные свойства гранатового сока.
Причем, скорее всего, ученые знают не о всей пользе этого напитка, поэтому требуются дальнейшие исследования.
