Регистрация Войти
Вход на сайт

Врачи назвали лучшее средство от вздутия живота

16 июля 2014 10:00

Врачи назвали лучшее средство от вздутия животаВздутие живота иногда становится настоящей проблемой в летнее время года. Чтобы избавиться от дискомфорта, необходимо следовать некоторым базовым советам.

Вздутие часто возникает из-за употребления соленых продуктов, газировки, крестоцветных овощей.

Проблема возникает после того, как вы полакомились брокколи, цветной, брюссельской и белокочанной капустой.

В этих овощах содержатся волокна, которые способствуют вздутию живота, поэтому крестоцветные овощи лучше употреблять в умеренных количествах.

От вздутия вам помогут избавиться бананы, ананасы и папайя. Эти продукты сделают живот плоским.

Чтобы избежать вздутия, ешьте медленно, не глотая лишний воздух вместе с пищей. Воздух застрянет в пищеварительной системе и станет причиной вздутий.

Проведите в солевой ванне около получаса, такая ванна выведет лишнюю воду из организма.

Лучшее средство от вздутия живота – интенсивная тренировка, вызывающая потоотделение. После физических нагрузок живот становится плоским.

healthyStyle.info


Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: