Регистрация Войти
Вход на сайт

Американские ученые предлагают подбирать диету по типу характера

4 июля 2014 17:48

Американские ученые предлагают подбирать диету по типу характераПо мнению ученых из Колледжа Валле (США), подбирать персональную диету нужно в соответствии со своим темпераментом. Если еда человека совпадает с его характером, диета пройдет менее болезненно. Ученые создали диетическую систему, по которой можно подобрать продукты согласно темпераменту человека. 

Сангвиникам ученые рекомендуют принимать пищу, приготовленную на пару. Обладая спокойным характером, им легче приспособиться к любой сложной или необычной пище, считают ученые. 

Меню медлительных флегматиков, как считают исследователи, должно состоять из разнообразных каш, супов, меда, блюд несложных в приготовлении и способствующих замедленному пищеварению, но при этом дающих необходимое количество энергии. 

Холерикам рекомендуют непродолжительную диету, тщательный подсчет калорий не для них. Эксперты рекомендуют им употреблять больше овощей, фруктов и соки из них. 

Меланхоликам, как людям замкнутым, полезно питаться овощами, фруктами, медом и сладостями, считают врачи. А вот зерновые, мясо и консервации могут спровоцировать у меланхоликов проблемы с пищеварением.

healthinfo.ua


Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: