Регистрация Войти
Вход на сайт

Ученые рассказали, для чего нужно принимать рыбий жир

30 июня 2014 03:30

Ученые рассказали, для чего нужно принимать рыбий жирГруппа ученых из Ливерпульского университета и Института старения и хронических заболеваний провела анализ данных более чем 180 исследований, проведенных в последние десять лет по вопросу воздействия продуктов питания на мозговую деятельность. 

Основываясь на результатах исследования, ученые утверждают, что омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, которыми богат рыбий жир, способствуют не только нормализации липидного обмена в организме, но и способны защищать мозговые клетки от вредного воздействия нездорового питания. 

При употреблении вредных продуктов — насыщенных жиров, рафинированного сахара приводит к нарушению метаболических (обменных) процессов в организме и способствуют развитию ожирения. Что, в свою очередь, нарушает процессы нейрогенеза — образования новых нервных клеток. Ученые говорят о связи ожирения и развития нейродегенеративных заболеваний. 

Исследованиями доказано: жирные кислоты омега-3, попадая в организм, способствуют регенерации нейронов в зонах мозга, отвечающих за обучение и память. Эксперты определили, что прием всего нескольких граммов омега-3 в день позволяет сохранить нервные клетки мозга от разрушения. Особенно это ценно для пожилых людей в плане профилактики слабоумия. 

Ученые сообщили, что для прояснения выявленных тенденций требуется проведение более прицельных и подробных исследований.

heart4life.com.ua


Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: