Регистрация Войти
Вход на сайт

Женщина может подорвать здоровье от домашних забот

2 июня 2014 07:20

Женщина может подорвать здоровье от домашних заботОт домашних забот страдает сердечно-сосудистая система женщины.

Эксперты из США сообщают, что содержание хозяйства влияет на здоровье женщин отрицательно. Специалисты сделали следующий вывод - от нагрузок страдает, главным образом, сердечнососудистая система. Чтобы подтвердить теорию, специалистами проведен опрос ста женщин и мужчин, которые регулярно посещают работу.

Результат оказался самым неожиданным, а именно – те, кто взвалил дополнительно на себя закупку продуктов, уборку, оплату счетов, проч., чаще страдают от артериального давления. Это связанно с сегодняшним ритмом жизни. У этих людей просто нет времени, чтоб отдохнуть, а также заняться собой, что приводит к нагрузкам эмоционального характера, выливающимся в депрессии, стрессы.

Основными причинами высокого давления признаны привычные женские занятия, такие как уборка, готовка и регулярная закупка товаров повседневного потребления. По отметке специалистов, причина всего этого – постоянный стресс, который люди испытывают при выполнении данных обязанностей.

Связан он непосредственно с высокой ответственностью, а также желанием выполнять обязанности существенно лучше. Немного меньше на здоровье влияет оплата коммуналки, планирование бюджета, ремонт машины, ведь данные проблемы ожидаемы и решаются на домашнем совете.

К «безопасным» обязанностям относится забота о животных и о детях, ведь она не сказывается на изменениях давления женщин совершенно никак. Согласно результатам исследования, ученые выработали советы, которые помогут не превратиться в жертву инфаркта либо же гипертонического криза.

Для начала, не надо тянуть в одном лице на себе груз содержания хозяйства. Обязанности надо распределить среди всех домочадцев, судя по их наклонностям и возрасту. Очередной интересный метод саморегуляции – это медитация. Эксперты полагают, что она понижает вдвое риски развития инфаркта миокарда.

Умение сконцентрироваться на ощущениях, а также на дыхании помогают бороться со стрессом. Еще надо семейные планы обсуждать с детьми, мужем, родственниками и друзьями. Именно это поведение поможет в повседневной жизни избежать стрессов.

telegraf.com.ua


Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: