Регистрация Войти
Вход на сайт

Ученые выяснили, что клубника защищает организм от рака и старения

20 мая 2014 00:24

Ученые выяснили, что клубника защищает организм от рака и старенияУченые недавно заявили, что клубника заменит болеутоляющее, но и на этом ее полезные свойства не ограничиваются. Эта ягода богата витамином С, полифенолами и мощными антиоксидантами, которые делают ее отличным средством против старения. Клубника содержит много кальция и железа, которые так необходимы для детей-подростков и беременных женщин.

Если вы хотите похудеть, клубника - просто идеальный выбор, поскольку содержат только 30 калорий на 100 граммов, но хорошо утоляет чувство голода. Более того, мало кто знает, что клубника отбеливает зубы. Так что через пять дней регулярного потребления этой ягоды вы сможете похвастаться белоснежной улыбкой.

Кроме того, клубника - превосходное средство от депрессии. Медики отмечают, что для того, чтобы не страдать от депрессивных настроений, клубнику следует есть каждый день. Данная ягода также способна очищать кровь, укреплять иммунитет, сердечно-сосудистую систему, нормализовать обмен веществ, предотвращать болезни печени и почек.

Ученые выяснили, что в день достаточно есть 150 граммов клубничных ягод, чтобы защитить организм от стресса и развития других заболеваний. При этом стоит отметить, что в клубнике содержится около 50 ароматических веществ, которые и возвращают бодрость. Другой компонент, который содержится в этой ягоде, - антиоксидант физетин, предотвращающий дегенерацию клеток мозга, стимулирующий мыслительную деятельность и улучшающий память.

По результатам исследований, которые проводили совместно специалисты из Испании и Италии, ягоды клубники обладают рядом лечебных свойств, в частности защищают человеческий организм от рака и старения. Во время эксперимента, который провели ученые, участники в течение четырнадцати дней ели по 500 г клубники каждый день, и оказалось, что за это время состояние их здоровья заметно улучшилось.

Медики отмечают, что столь полезной для человека является только летняя клубника. Ягода, которая выросла в зимнее время, не обладает такими полезными свойствами. При этом ученые отмечают, что клубника не только сразу же повышает уровень антиоксидантов в крови, но и продлевает период существования красных кровяных клеток.

joinfo.ua


Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: