Регистрация Войти
Вход на сайт

Ученые назвали диету, которая наиболее эффективна в плане профилактики сердечных приступов

11 мая 2014 15:04

Ученые назвали диету, которая наиболее эффективна в плане профилактики сердечных приступовСогласно данным нового исследования, проведенного под руководством профессора Аэдина Кэссиди наиболее эффективной в плане профилактики сердечных приступов, является «ягодная диета», в которой обязательно должны присутствовать клубника и голубика.

Диетолог отмечает, что именно в этих ягодах в большом количестве содержаться диетические флавоноиды.

Принципиальным отличием этого вида флавоноидов от традиционных специалисты считают процент эффективности. В результате исследования данных по частоте сердечных приступов у 93 600 женщин в возрасте от 25 до 42 лет, принимавших участие в эксперименте, подобная диета показала процент снижения риска раннего сердечного приступа на 32%.

«Важно отметить, что включение клубники и голубики в рацион особенно хорошо для молодых женщин, - утверждает доктор Кэссиди. – Сегодня, когда статистика ранних инфарктов и инсультов увеличивается, необходимо помнить о правильной диете в раннем возрасте. В этом смысле ягоды отлично подходят – это продукты диетические и вкусные, поэтому их можно включать в рацион уже в подростковом возрасте».

golos.ua


Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: