Регистрация Войти
Вход на сайт

Ученые нашли подтверждение полезности сна

28 апреля 2014 05:40

Ученые нашли подтверждение полезности снаДавно известно, что хороший сон восстанавливает и укрепляет здоровье. Американские ученые нашли этому научное подтверждение.

Исследователи говорят, что сон укрепляет иммунную систему, защищая наш организм от инфекций. Эксперименты на мухах показали, что в случае сильного инфекционного заболевания сон может даже спасти жизнь.

Газета Daily Mail пишет, что исследователи из Медицинской школы Перельмана (Perelman School of Medicine) Пенсильванского университета (University of Pennsylvania) обнаружили, что выспавшиеся плодовые мушки, которые являются частым объектом исследований в генетике, легче переносят инфекции и быстрее восстанавливаются после болезни. Вот почему больным рекомендуется больше спать.

Это интуитивный ответ организма на желание поспать во время болезни. Наша работа в очередной раз подтверждает эффект сна на реакцию иммунной системы, — говорит автор исследования Джули Уильямс.

Ученые изучали восстановительный эффект сна через недосыпание. Одних мушек лишали сна перед заражением чудесной (Serratia marcescens) или синегнойной (Pseudomonas aeruginosa) палочками, другим же, наоборот, давали возможность выспаться. Последние быстрее восстанавливали здоровье и выживали за счет повышения устойчивости организма к инфекции.

Сходство механизмов сна у плодовых мушек и людей позволяет доверять результатам проведенного исследования. Работа была опубликована в журнале Sleep («Сон»).

Ранее другие ученые установили, что недосыпание убивает четверть клеток мозга. Исследование проводилось над мышами.

hi-news.ru


Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: