Регистрация Войти
Вход на сайт

Медики провели параллель между перфекционизмом и здоровьем человека

13 апреля 2014 06:05

Медики провели параллель между перфекционизмом и здоровьем человекаАмериканские специалисты доказали наличие прямой взаимосвязи между пониженным психологическим тонусом и биологическими процессами в организме, напоминающими состояние человека после перенесенных травм и заболеваний. Если говорить проще, индивидуумы, относящиеся к своей личности с излишней строгостью, чаще сталкиваются с различными болезнями и тяжелее переносят их. 

Эта закономерность заставила ученых из Брандейского университета обратиться к человечеству с одним очень простым советом. Его смысл заключается в том, что людям стоит относиться к себе более снисходительно, не предъявляя чрезмерно высоких требований. Такое поведение можно отнести к одним из способов предотвращения некоторых болезней. 

Самовосприятие и склонность к болезням в процессе исследований 

Исследователи отмечают, что повышенное внимание к промахам, слабостям и ошибкам — своеобразный стресс для организма. Как и любая другая стрессовая ситуация, состояние самобичевания негативно отражается на здоровье. Данная зависимость была обнаружена при исследовании состояния группы добровольцев (41 человек), погруженных в стрессовую ситуацию. Анализы показали, что количество маркеров воспаления в крови испытуемых зависело от особенностей их самовосприятия в критических ситуациях. 

Перфекционизм может быть опасен 

Перфекционисты и личности, привыкшие постоянно осуждать собственные поступки, отличаются от других людей повышенным количеством маркеров воспаления. Такое состояние делает организм более ослабленным, уязвимым к появлению всевозможных недугов, включая онкологию. Это означает, что люди, которые проще смотрят на собственную жизнь, имеют большие шансы сохранить собственное здоровье, чем личности с завышенным самовосприятием.

heart4life.com


Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: