Регистрация Войти
Вход на сайт

Офисная зарядка - профилактика сколиоза (ВИДЕО)

4 марта 2014 13:00

Офисная зарядка - профилактика сколиоза (ВИДЕО)Работа в офисе чревата многими заболеваниями, но в зоне особого риска – спина. Вот почему периодически стоит отвлекаться от дел и делать небольшую разминку.

Помнишь, в детстве родители постоянно повторяли нам: «сиди прямо», «не горбься»? И мы послушно выпрямлялись и старались сидеть прямо.

Если в школьное время за нами старались уследить родители, то сегодня, работая в офисах, беспокоиться о своем здоровье мы должны сами.

Неправильное положение за рабочим столом может привести к сколиозу. Поэтому хотя бы несколько раз в день выделяй буквально по 2-3 минуты для несложной зарядки.

edinstvennaya.ua


Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: