Похолодание способствует похудению
Новое исследование голландских ученых подтверждает влияние погоды на вес человека. Например, тепло способствует набору лишних килограммов.
Оказывается, воздействие холодного воздуха даже короткими порциями влияет на расход энергии. Такие частые порции холода ощущаются еще долгое время, ведь тело продолжает расходовать энергию.
Такой процесс связан с адаптацией организма к холоду. В ходе эксперимента стало известно, что в прохладные дни происходит процесс сжигания жира. Таким образом, «коричневый жир», отвечающий за жизнедеятельность организма в условиях отсутствия комфорта, способствует сжиганию вредного «белого» жира.
Процесс адаптации способствует тому, что человек меньше мерзнет и теряет вес.
Холодный воздух, вызывающий дрожь, также запускает механизм выделения тепла. На выделение тепла организм тратит до трети своего запаса энергии.
