Как защитить себя от гриппа

Как известно, в осеннее и зимнее время велика вероятность заболеть гриппом. Именно в это время отмечается резкий рост вирусных заболеваний. Для того, чтобы, по возможности, защитить себя от гриппа медики рекомендуют регулярно мыть руки. Однако, на самом деле, это далеко не все. Исследователи обнаружили, что люди сами заражают себя бактериями и вирусами, касаясь рта и носа руками, предварительно касаясь загрязненных поверхностей. Об этом пишет raut.ru.

Команда из Национального института здоровья в Бетесде, штат Мэриленд, провела исследование, в результате которого стало известно, что только крайне небольшой процент людей понимает, что частое касание лица руками может вызывать грипп. Все дело в том, что даже регулярное мытье рук не может справиться с тем количеством вирусов и бактерий, которые живут в окружающей среде и попадают в организм человека при касании лица.

Было обнаружено, что люди касаются каких-либо объектов 3,3 раза в час, в то время как лица они касаются 3,6 раза в час. Поэтому с высокой доли уверенности можно утверждать, что болезнетворные бактерии будут размножаться быстрее, чем смоются. Таким образом, исследователи настаивают, даже принимая во внимание работы иммунной системы, непременно регулярно мыть руки и по возможности не касаться лица, дабы избежать возникновения простудных заболеваний.