Регистрация Войти
Вход на сайт

Какие симптомы сигнализируют о том, что организму необходимы витамины

16 декабря 2013 22:00

Какие симптомы сигнализируют о том, что организму необходимы витаминыСуществуют определенные симптомы, которые указывают на то, что организму не хватает полезных веществ.

Как пишет healthystyle.info, частая головная боль и быстрая утомляемость говорит о том, что вам необходимо пополнить запас витамина В6. Если у вас часто появляются синяки, а капилляры стали ломкими, употребляйте продукты с витамином Р.

Дефицит витамина В1 определяется нарушениями в работе нервной системы, а В2 вам нужен, если губы и язык подвергаются воспалениям. Также В2 необходимо пополнить, если у вас часто появляются язвы в уголках рта.

При болях в суставах употребляйте В5. Этот витамин также поможет при судорогах, выпадении волос и плохом зрении.

Проблемы с кожей и костями решает витамин D, а гастрит и язва желудка являются признаком нехватки витамина группы U.


Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: