Регистрация Войти
Вход на сайт

Чем больше человек ест фруктов, тем у него лучше настроение

13 декабря 2013 23:15

Чем больше человек ест фруктов, тем у него лучше настроениеУдовлетворенные своей жизнью люди чаще едят фрукты. Ученые провели исследование, которое подтвердило, что уровень счастья зависит от количества фруктов в ежедневном меню.

Как пишет healthystyle.info, именно наше питание формирует настроение. Британские ученые провели эксперимент среди 80 тысяч человек. Результаты показали, что количество овощей и фруктов в рационе человека связано с тем, насколько счастливым он себя ощущает. Самый высокий уровень счастья эксперты зафиксировали у людей, которые употребляли около 7 порций, или же 85 граммов овощей и фруктов в день.

Таким образом, счастливые люди чаще выбирали именно здоровый рацион, который и становился одной из причин их удовлетворенности жизнью.


Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: