Как бороться с кровоточивостью десен
Кровоточивость десен является первым признаком заболеваний полости рта. С этой проблемой необходимо бороться, чтобы избежать серьезных последствий. При возникновении такой проблемой надо срочно обратиться к врачу, однако профилактика кровоточивости десен является залогом вашего здоровья, пишет healthystyle.info.
Для профилактики используйте зубные пасты и ополаскиватели с экстрактами трав и фруктов. Используйте правильные зубные щетки, которые не царапают ваши десна.
Используйте настой из столовой соли, она укрепит десна. Выполняйте процедуру каждый день перед тем, как отправиться спать. Эффективным средством может стать морковный сок. Свежевыжатый сок содержит витамины и микроэлементы. Пейте сок каждый день натощак, он улучшает пищеварение, помогает проснуться и сохранить бодрость.
Также полезно полоскать рот отваром дубовой коры. Для его приготовления залейте 2 столовые ложки коры одним стаканом кипятка, варите смесь 15 минут, затем настаивайте 45 минут. Полоскать необходимо 4 раза в день.
Залейте кипятком 2 столовые ложки ромашки. Делайте ромашковый чай.
Также вам на помощь придет раствор соды. Разводите чайную ложку в стакане теплой воды для полоскания ротовой полости.
Используйте настой шалфея, залив столовую ложку шалфея 200 мл кипятка. Используйте смесь для полоскания в теплом виде.
Чтобы избежать проблем с деснами, употребляйте пищу, обогащенную витаминами Р и С.
