Регистрация Войти
Вход на сайт

Выпечка может помочь похудеть

2 декабря 2013 16:36

Выпечка может помочь похудетьКак известно, мука используется для приготовления выпечки, соусов и даже при панировке мяса или рыбы.

Как пишет toneto.net, врачи рекомендуют использовать муку грубого помола, так как она содержит высокое количество клетчатки и веществ, необходимых организму.

Один только минус муки грубого помола, что пышной выпечки из нее не получится. Зато получиться правильно питаться. Из такой муки можно испечь хлеб или хлебцы.

Очень полезными видами муки являются гречневая и ячменная. Гречневая мука незаменима для тех, кто хочет наладить обмен веществ и похудеть. А ячменная мука содержит бета-глюкан, снижающий холестерин, то есть, является защитой для сердца и сосудов.


Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: