Ученые рассказали, кому кофе не помогает взбодриться

Если кофе не помогает вам взбодриться по утрам, обратите внимание на особенности своего организма.

Как пишет healthystyle.info, ученые доказали, что кофеин не влияет на состояние человека, если он «сова».

А вот на «жаворонков» кофеин оказывает сильное влияние. Такие люди испытывают бодрящий эффект, поэтому им следует отказаться от кофеина по вечерам, потому что кофеин может нарушить режим сна.

К этим выводам ученые пришли после того, как провели эксперимент с участием студентов. Все добровольцы оказались «совами».

Кроме того, кофе в больших количествах может привести к развитию артериальной гипертензии.