Регистрация Войти
Вход на сайт

Чем опасна работа за компьютером

19 ноября 2013 15:00

Чем опасна работа за компьютеромКомпьютерное апноэ – это заболевание, которые связано с нарушением дыхания.

Как пишет healthystyle.info, это расстройство широко распространено среди людей, работающих за компьютером.

Такой вид деятельности, как ведение ленты новостей, набор текстов, работа с графическими редакторами и другие работы приводят к этому недугу.

Всем известно о нарушении под названием апноэ сна, когда во сне у человека возникает храп. Люди перестают дышать на 5-7 секунд несколько раз за ночь. Это влияет на переход из быстрой фазы сна в медленный сон.

Однако теперь люди столкнулись с новым расстройством во время бодрствования. Работа с компьютером также вызывает нарушение дыхания.

Это нарушение встречается чаще, чем апноэ сна. 80% людей, имеющих дело с компьютерами, иногда переживают легкое головокружение во время концентрации. Достаточно глубоко вдохнуть, чтобы неудобства прошли, но через некоторое время головокружение возобновляется.

Дело в том, что во время работы люди неправильно дышат. Они задерживают дыхание, из-за чего в мозг поступает меньше кислорода. Процесс оказывает влияние на симпатическую нервную систему, запуская гипервентиляцию.

У людей с апноэ учащается сердцебиение, расширяются зрачки, повышается потоотделение. Апноэ также чревато возникновением синдрома беспокойных ног и увеличением объема сосудов лица.

Организм реагирует подобным образом на минимальное количество кислорода, защищая себя.

Ученые убеждены, что неправильное дыхание может быть одной из причин эпидемии ожирения.


Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: