Регистрация Войти
Вход на сайт

Идеальный завтрак для того, кто хочет похудеть

18 ноября 2013 09:49

Идеальный завтрак для того, кто хочет похудетьСамый эффективный завтрак для борьбы с лишним весом – это продукты из цельного зерна с высоким содержанием клетчатки. Обезжиренный завтрак также должен быть дополнен белком сои.

Как пишет healthystyle.info, американские ученые доказали, что такое утреннее питание поможет вам сохранить энергию до самого вечера.

Эксперты называют такой завтрак лучшей альтернативой яичнице и бутербродам.

Исследования показали, что соевый белок может быть не только добавкой в пищу, но и основным продуктом питания.

Соевый белок можно получить, употребляя овсяные хлопья. Именно овсяные хлопья стоит выбрать для диетического завтрака.

Соя также значительно снижает риск рака груди и простаты, понижает уровень холестерина и помогает оставаться в хорошей форме.


Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: