Употребляя большое количество сладкого, человек рискует ухудшить себе память

Как всем известно, польза сладостей для психологического комфорта неоспорима, так как шоколадки, батончики, мороженное и другие вкусности повышают уровень серотонина - вещества, влияющего на наше настроение.

Об этом пишет eurolab.ua.

Тем не менее, неутешительные выводы для сладкоежек сделали немецкие ученые. Как оказалось, высокий уровень сахара в крови не лучшим образом сказывается на памяти.

Проведенное исследование показало, что те люди, которые употребляли большое количество сладкого, были не в состоянии вспомнить список из 15 слов уже через 30 минут после того, как услышали их. Те же, у кого сахара в крови было меньше, гораздо лучше проходили тесты на память.