Самокритика вредит здоровью
Если вы склонны часами обдумывать свои промахи, то знайте, что вы сильно рискуете своим психическим здоровьем.
Ученые нашли весомые аргументы против самокритики. После проведения исследования, в котором участвовало около 33 тыс. человек, стало известно, что воспоминания о поражениях приводят к нарушениям психики и нервным расстройствам.
Люди, которые часто думают о собственных неудачах, впадают в депрессию. Эксперты обнаружили у таких людей признаки тревожных расстройств. Исследователи утверждают, что возраст не имеет значения, ведь любой человек, склонный к самокритике, подвержен риску заболеваний.
Новые данные собираются использовать для лечения пациентов с психическими расстройствами.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.