Регистрация Войти
Вход на сайт

Сон влияет на зачатие ребенка

29 октября 2013 12:30

Сон влияет на зачатие ребенкаШансы на зачатие ребенка можно значительно повысить, если женщина будет строго спать по 7-8 часов.

Ученые убеждены: количество часов сна влияет на уровень гормонов, которые отвечают за фертильность. При этом режим сна может отражать образ жизни в целом, включая рацион женщины, уровень физической нагрузки, наличие вредных привычек. Все эти аспекты важны для нормального зачатия.

Исследование 656 женщин, проходивших курс ЭКО, показало: нормальный режим сна увеличивал шансы на беременность на 25% по сравнению с женщинами, спавшими по 9 часов и более. А по сравнению с женщинами, спавшими менее 7 часов за ночь, вероятность повышалась на 15%.

Также доктор Даниэль Парк и коллеги из Университета Южной Кореи установили, что шансы на зачатие у группы спавших по 7-8 часов в целом увеличивались на 53%, у группы спавших минимум 9 часов - на 43%, а у группы спавших менее 6 часов - на 46%. По словам экспертов, не последнюю роль здесь играет воздействие света (то есть то, в котором часу женщина встает, засыпает, и уровень освещенности).

neboley.com.ua


Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: