Регистрация Войти
Вход на сайт

Хроническое недосыпание может привести к диабету

27 октября 2013 12:00

Хроническое недосыпание может привести к диабетуВ ходе исследования, ученые подтвердили связь между тем, сколько человек спит и риском развития у него диабета. Ранее подобная связь уже была доказана, но сейчас ученые выявили зависимость между всего одной бессонной ночью и опасным заболеванием.

Специалисты Неаполя проанализировали данные 16 исследований, посвященных сну и диабету, в которых участвовали более 1,3 миллиона жителей Европы, США и Азии. Оказалось, что 6-8-часовой сон оптимален. В таком случае риск развития диабета, а также заболеваний сердца значительно снижается.

Если же имеет место хроническое недосыпание, то организм перестает полноценно использовать инсулин, за счет чего повышается уровень сахара в крови. Но и эти данные уже можно считать устаревшими.

По мнению ученых, даже одна бессонная ночь может нарушить функции организма и привести к диабету.

neboley.com.ua


Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: