Регистрация Войти
Вход на сайт

Медики назвали продукт, который защитит от простуды и гриппа

22 октября 2013 04:00

Медики назвали продукт, который защитит от простуды и гриппаЕвропейские медики сделали открытие. Они выяснили, что прекрасным профилактическим средством простуды и гриппа является сыр. Сколько и как часто нужно употреблять этот продукт, чтобы не заболеть?

Исследования показали, что в сыре содержатся вещества, способные укрепить иммунную систему быстро и эффективно. Речь идет о сочетании белков, жиров, углеводов, витаминов групп А и В.

Чтобы защититься от простудных заболеваний, необходимо употреблять по средней порции (100-150 граммов) сыра не реже трех-четырех раз в неделю. Врачи отмечают, что нужно есть сыры только твердых сортов, а не мягких. Мягкие сыры, наоборот, могут спровоцировать развитие инфекций.

Напомним, что не так давно представители британского Агентства пищевых стандартов выяснили, что тертый сыр гораздо более полезен, чем тот же сыр, нарезанный кубиками или ломтиками - тертый сыр способствует снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

neboley.com.ua


Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: