Регистрация Войти
Вход на сайт

Пятиразовое питание поможет сбросить вес

19 октября 2013 01:00

Пятиразовое питание поможет сбросить весПятиразовое питание помогает сохранить здоровье человека. К такому выводу пришли сотрудники университета Восточной Финляндии, сообщает УНН со ссылкой на иностранные СМИ. 

Исследователи наблюдали за состоянием 4 тыс. детей с момента их рождения и до достижения 16-летнего возраста. И установили, что те, кто придерживался пятикратного ежедневного питания, имел пониженный индекс массы тела. Даже наличие ожирения у родителей не повлияло на результат. 

Стало известно, что сочетание завтрака, обеда и ужина с двумя "перекусами" в течение дня помогают сбросить вес. А отсутствие завтраков приводит к обратному эффекту.


Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: