Какие продукты могут изменить внешность человека
Эксперты установили, что определенные продукты могут изменить внешность человека, причем, довольно существенно.
Вот некоторые из выводов британских экспертов:
шоколад позволяет сохранить молодость,
чечевица, не смотря на доказанную полезность для здоровья, обладает свойствами, старящими кожу,
коричневый рис так же старит кожу,
бататы, овощи (темно-зеленого цвета), картофель полезны для сохранения молодости,
фрукты, мед и другие сахаросодержащие продукты ускоряет процесс появления морщин.
Что касается овощей, то ученые утверждают, что наиболее полезными являются капуста кале и брокколи. Они богаты веществами, чрезвычайно полезными для кожи. При этом, чтобы кожа не стрела, в организм должны поступать жиры. Уже доказано, что человек полнеет в основном от углеводов, а жиры способствуют сохранению эластичности кожи и препятствуют появлению морщин.
По мнению эксперта доктора Уильямс, следует голодать дважды в неделю: "Таким образом, вы поможете коже омолаживаться и избавляться от токсинов".
Что касается сахара и сахаросодержащих продуктов, оказывается, под их влиянием в коже возникает процесс гликации, то есть, склеивания волокон эластина иколлагенас глюкозой. Причем, этот процесс усиливается с возрастом, и ведет к тому, что кожа раньше времени увядает. Еще один минус употребления сахара - увеличивается выработка инсулина, который является ключевым гормоном старения.
