Регистрация Войти
Вход на сайт

Для того чтобы не переедать необходимо есть маленькой ложкой

30 сентября 2013 10:00

Для того чтобы не переедать необходимо есть маленькой ложкойОсобенно это актуально, если у тебя не хватает времени на полноценный обед, и приходится совмещать приём пищи с просмотром телевизора.

Учёные обнаружили, что люди обычно едят больше, если их внимание на что-то отвлечено. Но противостоять подобным негативным последствиям можно за счёт маленькой ложки.

Команда исследователей из Университета Вагенингена в Нидерландах попросили добровольцев есть суп, параллельно смотря 15-минутный мультфильм. Всем участникам было предоставлено одинаковое количество еды, однако часть из них ели большими ложками, а вторая часть — маленькими.

В результате эксперты заметили, что те, кто ел маленькими ложками, съели примерно на 30% меньше еды, и чувствовали себя при этом сытыми. А вот остальные участники, несмотря на то, что съели больше, всё ещё чувствовали голод.

neboley.com.ua


Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: