Как избавиться от привычки употреблять нецензурные выражения

Есть множество способов, которые помогают избавиться от привычки ругаться матом.

Об этом на пресс-конференции в информационном агентстве ГолосUA поведала психолог Наталья Вовк.

Для этого, по ее словам, необходимо четко осознавать и принимать себя, и свои переживания.

«Также необходимо понимать, когда включается желание употребить нецензурное выражение», - пояснила психолог.

То есть, подчеркнула Н. Вовк, это желание самого человека и осознание того, что бранные слова мешают комфортно жить.

«Тогда это будет хорошей самомотивацией, которая будет побуждать человека к тому, чтобы он начал следить за своей речью», - сказала она.

Подытоживая, психолог рассказала, что у некоторых людей существует так называемый психокомплекс (синдром Туретта), это когда человек разговаривает только бранными словами.

«С таким комплексом люди обращаются к специалистам, но их не много», - сказала Н. Вовк.