Регистрация Войти
Вход на сайт

Красное вино поможет при сидячем образе жизни

21 сентября 2013 22:30

Красное вино поможет при сидячем образе жизниКрасное вино снова стало предметом дискуссий. На этот раз красное вино «прописали» жертвам сидячей работы.

Неоднократно сообщалось о том, что сидячий образ жизни не компенсируют тренировки, питание, массаж. Ученые сошлись на мнении, что сидеть надо меньше. Только таким способом вы избавитесь от негативных последствий сидения и болей в спине.

Однако не только физическая активность способна помочь тем, кто «сидит».

Отличным помощником в нормализации состояния здоровья станет красное вино.

Сидя, вы обеспечиваете себе проблемы с мышцами, состоянием внутренних органов, кровообращением, суставами, дыханием, равновесием и нервами.

Красное вино не станет панацеей от всех ваших проблем, оно всего лишь на время «отзывает» процесс полной деградации вашего тела и гиподинамии.

Ученые провели эксперимент с грызунами, им давали ресвератрол, который входит в состав вина. При условии, что грызуны не двигались, вещество защищало их от проблем с истощением костной ткани и уровнем инсулина.

Эксперты уверяют, что бокал вина и горсть красного винограда способны уберечь человека от риска неприятных заболеваний, если он ведет сидячий образ жизни.

healthystyle.info


Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: