Регистрация Войти
Вход на сайт

Какой вид спорта менее опасен для ребенка

22 сентября 2013 00:15

Какой вид спорта менее опасен для ребенкаНасколько опасны для детей виды спорта, сопряженные с высоким риском травматизма и большими нагрузками?

"Активность необходима для всестороннего гармоничного развития ребенка. Поэтому ограждать детей от физических нагрузок совершенно неправильно. Однако любой спорт связан со значительными нагрузками и вероятностью травматизма. Как ни странно, чаще всего повреждения получают при прыжках в длину, высоту, игре в баскетбол и волейбол, работе на снарядах, а меньше всего травм возникает при занятиях боксом, самбо и борьбой.

Почему вообще происходит травматизм? В первую очередь, помещения, в которых проводятся тренировки, далеко не всегда соответствуют нормам (большие по площади залы, с полами, покрытыми матами, без выступающих острых углов и нагромождения лишних предметов). Для снарядов, кажущихся такими привычными и безобидными, каната, брусьев, коня, характерен серьезный общий дефект: они стандартны.

И если для взрослого все эти предметы удобны, то дети должны заниматься с помощью оборудования, соответствующего их возрасту. Это сразу снизит риск травматизма на несколько порядков. Кроме того, и индивидуальный спортивный инвентарь нужно тщательно подгонять по размеру. Физические параметры и исходные данные у всех разные, а потому нагрузки должны быть строго дозированными и наращиваться постепенно. Хороший тренер в первую очередь учит детей правильно падать и группироваться при потере равновесия.

Для предупреждения травм также очень важна страховка. Пример правильного поведения тренера показывают японские тренеры на соревнованиях по гимнастике: они постоянно находятся рядом с выступающим спортсменом и готовы поддержать его в критической ситуации.

Конечно, далеко не все родители хотят видеть своего ребенка профессиональным спортсменом. Однако и в большой спорт попадает лишь малая часть тех, кто занимается в секциях при школах и домах культуры. Тем же, кто все-таки решит отдать ребенка в СДЮШОР, следует максимально внимательно отнестись к выбору тренера. Именно от него, в конечном итоге, зависит, насколько травматичными окажутся для ребенка занятия и насколько грамотно и последовательно будут добавляться нагрузки, чтобы они не нанесли вреда растущему детскому организму".

neboley.com.ua


Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: