Регистрация Войти
Вход на сайт

Продукты - "вампиры"

15 сентября 2013 15:15

Продукты - "вампиры"Именно с продуктов питания человек получает необходимые для нормального функционирования всего организма микроэлементы. Без них невозможно быть здоровой и энергичной, без них снижается настроение и пропадают силы что-то делать. Но далеко не вся пища приносит пользу, о чем вы и так знаете. Некоторые продукты и вовсе лишают энергии, оставляя вас пассивной и безвольной перед лицом жизненных трудностей. Что же это за продукты и в чем состоит их вред?

Исследование влияния продуктов питания на состояние жизненной энергии провели американские ученые. Результаты оказались довольно неожиданными:

Сахар и сладости. Иногда небольшая доза сахара необходима. Например, когда вы чувствуете сильную усталость. Тогда чай с сахаром возвращает энергию и работоспособность. Но в больших количествах сахар действует также, как и кофеин: приводит к перевозбуждению и постепенному угнетению нервной системы, усталости и снижению работоспособности.

Индейка. Полезное и питательное блюдо, которым, однако, не следует злоупотреблять. Этот продукт оказывает расслабляющее действие на организм, в результате чего вы быстро почувствуете сонливость.

Алкоголь. Ночной сон после распития алкогольным напитком не восстанавливает силы, а лишает энергии. Перед рабочим днем не следует злоупотреблять пивом, вином или чем-то покрепче.

Мучное. Вред мучных блюд для фигуры неоспорим, но и на нервную систему такие блюда влияют ничуть не хуже.

Жареное и копченое. Такая пища очень плохо переваривается, создавая дополнительную нагрузку на организм, в результате чего, после жареных блюд вы будете чувствовать сонливость и беспричинную усталость.

Как оставаться бодрой, энергичной и подтянутой каждый день? В этом деле поможет новый, но уже проверенный учеными способ коррекции веса и укрепления организма – зеленый кофе. Кушайте любые продукты, пейте кофе и всего за неделю вы потеряете не менее 5 килограмм!

nashpilkah.com.ua


Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: