Регистрация Войти
Вход на сайт

Даже «искусственная» улыбка полезна для здоровья

17 августа 2013 21:45

Даже «искусственная» улыбка полезна для здоровьяОт мышц, которые растягивают губы в улыбке, идут особые импульсы к мозгу и нервной системе. 

Исследования зарубежных ученых, проведенные с помощью новейших методов, включая созданные на компьютерах «модели смеха», показали, что при смехе от мышц лица идут особые импульсы, которые благотворно влияют на нервную систему и работу мозга, снимая напряжение. Причем действует этот механизм даже в том случае, если на самом деле человеку совсем не весело, и улыбка — искусственная. 

По мнению ученых, смех — это выработанный человечеством «социальный рефлекс». Видя смеющегося или улыбающегося человека, другие люди тоже приходят в хорошее настроение. 

Искренний же смех положительно влияет на сердечно-сосудистую систему. К такому выводу пришли кардиологи из Медицинского Центра в Балтиморе (США). Ученые сравнили группы здоровых людей и людей с сердечными заболеваниями. Оказалось, что 40% «сердечников» смеялись меньше людей того же самого возраста, но без сердечной патологии. 

По мнению специалистов, смех — это, образно говоря, «внутренняя аэробика». Когда человек вовсю улыбается, хохочет, заливается смехом, улучшается работа сердца, кровь обогащается кислородом, а лишние калории сжигаются быстрее.

sitesovetov.ru


Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: