Гипертонию можно победить с помощью самоконтроля
У людей, страдающих гипертонической болезнью и осуществляющих регулярный мониторинг, чаще наблюдается более благоприятное течение и прогноз заболевания, чем у больных, которые не следят за своим кровяным давлением.
Хайден Босуорт (Университет Дьюка, США) сообщает, что самоконтроль дает возможность пациентам ответственнее относиться к собственному здоровью, а также тщательно следить за самочувствием. При этом человек наблюдает, как определенная пища или степень физической нагрузки изменяет показатели артериального давления.
Со временем пациент устанавливает, какие действия, пища или напитки вызывают повышение давления, а какие – снижение. В итоге больной вырабатывает более правильный шаблон поведения.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.