Регистрация Войти
Вход на сайт

Как работать в жару. Идеальный график работы

12 августа 2013 18:00

Как работать в жару. Идеальный график работыИдеальный график работы — это сиеста днем. Но если это невозможно, необходимо задуматься о частых перерывах. 

Директор Института медицины труда НАМНУ, академик НАМН и НАН Украины Юрий Кундиев рассказал изданию Укринформ как желательно работать в жару. 

«Нужно работать утром и вечером, когда прохладно, а в пик жары делать перерыв. Это так называемая сиеста, мир об этом уже хорошо знает и, я надеюсь, что наши граждане тоже знают», - сказал он. 

Ученый напомнил, что комфортной для работы является температура от 18 до 24 градусов. Если она более высокая, кроме ухудшения трудоспособности, возникают угрозы и для здоровья. В частности, из-за обильного потовыделения нарушается водный и солевой баланс в организме, вследствие чего повышается вероятность сердечно-сосудистых обострений. Кроме того, высокая температура воздуха негативно влияет на состояние мозга и отражается на психике.  

По словам Кундиева, первыми в зону риска из-за жары попадают работники горячих цехов, поэтому металлургическим и другим подобным производствам необходимо переходить на особый режим работы, который будет предусматривать частые перерывы на отдых. Кроме того, работники должны быть обеспечены газированной подсоленной водой в достаточном количестве, поскольку при физической нагрузке человек может потерять с потом 3-4 литра жидкости. 

Отвечая на вопрос, через какие промежутки нужно делать перерывы в работе, чтобы сохранить трудоспособность, академик отметил, что это зависит от условий труда, температуры окружающей среды и физической нагрузки.  

«Например, есть такие работы, где можно работать не более получаса и потом делать перерыв, в частности вальцовщики в металлургической промышленности, сталевары, работники горячих цехов. То есть, никаких категорических рекомендаций, одинаковых для всех людей, быть не может, это индивидуальное дело», - подытожил директор Института медицины труда.

bigmir.net


Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: