Регистрация Войти
Вход на сайт

Семечки благотворно влияют на мозг человека

4 августа 2013 14:45

Семечки благотворно влияют на мозг человекаБлагодаря нашим дорогим медикам мы хорошо знаем о существовании продуктов, которые крайне вредны для нашего организма. Есть также такие, которые воздействуют на него крайне благотворно.

Причем, настолько благотворно, что их целительные свойства заслуживают подробного изучения. Вот кто бы мог себе представить, что для профилактики полной потери нашей памяти, будет вполне достаточно включать в свой ежедневный рацион 2,5 стакана обычных семечек. Причем, их можно не только грызть и сплевывать шелуху в лучших традициях советских кинокомедий.

Очень вкусны семечки не только сами по себе, их можно добавлять в салаты. Попробуйте купить семечки подсолнуха без кожуры, слегка поджарить и добавить в любой овощной салат. Таким образом, вы не только будете есть семечки в целях профилактики.

У вас также появится превосходная возможность обогатить свой рацион. Как известно, семечки чрезвычайно богаты очень нужным нашему организму витамином Е. Этот витамин, будучи мощным антиоксидантом, осуществляет надежную защиту нейронов в головном мозге от окисления.

novostiua.net


Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: