Регистрация Войти
Вход на сайт

Как не допустить болезни запястья

31 июля 2013 10:00

Как не допустить болезни запястьяПосле длительной, а то и постоянной изо дня в день работы с компьютером человек чаще всего жалуется на недомогание в области запястий. Тремор, боль, слабость в запястьях - это следствие ущемленного нерва в канале кисти при статичной нагрузке на нее. Работа с клавиатурой и мышью определяет именно такую нагрузку.

Синдром запястья или, как его еще называют, туннельный синдром проявляется постепенно, но склонен к прогрессу. Он же может быть спровоцирован заболеваниями позвоночника, диагностику которых лучше доверить опытному невропатологу. Используя метод электромиографии, доктор установит первопричину отклонений и при необходимости назначит инъекции или другие разновидности медикаментов.

Однако легче не допустить, чем вылечить, а потому офисным сотрудникам рекомендовано соблюдение простых профилактических мер. Важно правильно организовать свое рабочее место, не лениться ежечасно, делать перерыв в работе на 10 минут, а это время посвятить легкой гимнастике или массажу запястий.

eurolab.ua


Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: