Регистрация Войти
Вход на сайт

Ресторанная еда наносит вред организму

21 мая 2013 10:45

Ресторанная еда наносит вред организмуНесмотря на то, что питание в ресторанах многие считают показателем обеспеченности, оно таит в себе вред для организма. Если вы идете в ресторан, необходимо помнить о составе и калорийности заказываемых продуктов.

Канадским исследователям из университета Торонто удалось установить, что ресторанная еда содержит в себе до 58 граммов жира. Такое количество соответствует 90% от рекомендуемой суточной нормы потребления жиров для взрослых людей. Эксперты, изучившие 600 с лишним блюд и 150 десертов, которые подавались в ресторанах Канады, зафиксировали, что в одном ресторанном блюде может содержится до 1 128 калорий. Таким образом, в подаваемом в ресторане блюде содержится больше половины калорий от рекомендуемой суточной нормы.

Самым распространенным блюдом является свинина на ребрышках. В этом кушанье содержится 1 633 калорий. В соответствии с результатами исследований, можно сильно потолстеть за год питания в ресторанах.

Вот еще несколько фактов о ресторанной еде:

содержание соли составляет 151% от рекомендованной ежедневной нормы,

содержание холестерина и трансжиров составляет 60% и 83% соответственно,

некоторые рестораны предлагают салаты с калорийностью в 1 370 калорий.

eurolab.ua


Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: