Регистрация Войти
Вход на сайт

Врачи рекомендуют есть овощи с хлебом

24 апреля 2013 22:45

Врачи рекомендуют есть овощи с хлебомДля того чтобы сбалансировать рацион, овощи лучше употреблять в пищу вместе с хлебом.

Об этом сообщил руководитель Киевского городского центра здоровья Отто Стойка в эфире программы «РозворотUA» на «Радио Эра ФМ» корреспонденту ГолосUA.

По его словам, также овощи можно есть с кашами или другими углеводами.

При этом медик порекомендовал следить за реакцией пищеварительного тракта на те или иные овощи.

Также Отто Стойка отметил, что поможет пищеварению и прием сырых овощей с небольшим количеством растительного масла и уксуса (желательно, натурального).

Кроме того, руководитель Центра напомнил о таких «кладезях» витаминов, как крапива и сныть.

По его словам, наши предки употребляли эти травы в пищу весной и получали таким образом множество необходимых микроэлементов.


Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: